痔疮是怎么引起的 

概述

最近我得了痔疮，肛门部位有一个东西凸出来的，经常会很疼痛，特别是大便的时候。而且每次大便的时候，痔疮的部位会破裂，跟着大便一起流出血来，有时候甚至像喷出来的一样，怪吓人的。而且因为痔疮的位置在肛门部位，所以非常难打理，很脏。我一直在吃药治疗，但是效果并不是很好，好一阵子又会复发，真的非常的麻烦。有时候不上厕所，痔疮部位也会流血，痔疮是由于什么而引起的吗？

步骤/方法：

1 痔疮是由直肠最下端以及肛管部位的皮肤下面形成的一种静脉团，这种东西主要是由静脉丛淤血以及皮肤和粘膜的扩张与屈伸而造成的。诱发这种痔疮的原因有很多，其中普遍的原因是由于长期的便秘，还有就是长期饮酒。

2 另外还有饮食不当，经常吃辛辣刺激的食物，刺激到直肠下面的粘膜和肛门部位的皮肤，还有坐在位子上坐得太久不动的原因，或是站得太久，以上这些都是诱发痔疮发生的因素。我们在日常生活中一定要尽可能的避免这些诱因，以免得了痔疮这种疾病。

3 首先要避免便秘，饮食上应该多吃富含纤维素的食物，特别是一些蔬菜类，比如芹菜、萝卜、高丽菜等等，以及多吃些水果。另外也可以吃一些通常润便的食物，比如动物的大肠，还可以多喝一点蜂蜜水。上厕所的习惯要改正，有些人喜欢在大便的时候看报纸、玩手机。

注意事项

这些都不是好习惯，一定要改掉，要养成快速解决大便的习惯，不要蹲在马桶上很久。一些太刺激的食物千万不要吃，太辣、太酸、太咸都不行，另外还有太肥腻、太甜的食物也不要吃。要做到劳逸结合，不要太累。