头疼加重是怎么回事

概述

我是一个上班族，一直穿行于办公室与家庭之间。我有时会患轻微的头痛，但头痛的情况只会出现在我业务繁忙的时候，那几天我会熬夜加班并且有很多脑力劳动要做，因此可能挠神经太过紧绷，所以出现了头痛的现象，稍微揉一揉太阳穴然后休息一下就会缓解很多。但是最近一个月来我的头痛却经常发作，而且是不定时的，即使是平时不忙的时候也会头痛。那么头痛加重是什么原因呢？

步骤/方法：

1 您好，引起头痛的原因有好几种，有的头痛只是因为简单的用脑过度以及脑神经紧绷导致的头痛头晕现象，这种头痛在多加休息之后就会自行缓解。而另外一种病理性的头痛，就是神经性偏头痛或者局部五官科疾病引起的头痛就会比较严重。

2 像您这种情况的话很有可能是得了病理性的头痛，一般来说可能是偏头痛。建议您最好抽个时间去医院检查一下，确诊头痛原因，这样才能更好地对症下药，治疗或缓解您现在的头痛现象。

3 不管是什么原因引起的头痛，您首先应该做的就是注意休息，不要让自己处于过度紧张的环境中或者给自己太大的压力，平时可以喝杯绿茶什么的醒醒脑，在饮食方面应以清淡温补的食物为主。

注意事项

在平时可以吃一些鳝鱼、黑豆、青豆、莲子等。尽量少抽烟喝酒，特别是白酒，不要喝。不吃辛辣刺激性食品。适量吃一些奶制品，多吃新鲜的水果蔬菜等。