怎样区分肾虚是阴虚还是阳虚

概述

现在的人大多数都面临着肾虚的问题，这些大多是因为人们不合理的饮食和作息导致的，其实每个人都有大大小小的疾病，这些都是由于人们在生活中的一些细节方面不注意导致的，医学上的肾虚是阴虚还是阳虚呢？这两者应该怎么区分呢？肾虚很典型的会导致五脏六腑阴阳失衡，出现代谢失调，导致其他疾病乘虚而入，从而严重威胁到人体的健康状况。

步骤/方法：

1 既然肾虚对我们的生活引起这么大的影响，大家应该怎么来预防肾虚呢？还有就是怎样区分肾虚是阴虚还是阳虚，这个也是很关键的。反正患者如果发现自己身上出现了腰酸、四肢发冷的症状就要注意了。

2 患者自己注意一下，肾阴虚的人，除了一些肾虚的表现症状外，还有就是在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠的症状，还有就是舌质会发红，这个希望患者自己注意一下，针对症状来判断病情。

3 而患者也要知道的是肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，还有就是如果看看舌头的话，还会发现舌质淡嫩、舌苔白的症状，希望患者自己注意一下。

注意事项

其实肾虚的人是十分脆弱的，很多时候肾气虚还会引起打喷嚏的现象，建议患者自己去医院检查一下自己的病情，最好是查明自己的病情之后再对症下药。