引起风疹块的原因有哪些

概述

引起风疹的原因是有多方面的，可能是由于你平时的抵抗力地下，免疫力低下，经常的生病和感冒，或者是你接触了一些病毒细菌，或者是你受到了一些辐射，也有可能是因为秋冬交替，导致身体的过敏导致出现风疹，所以说是有多方面的原因的，平时要注意多喝水，在患病期间的话不要吃一些刺激性的食物，吃的清淡一定，不要吃海鲜，多晒晒太阳，注意个人的清洁卫生

步骤/方法：

1 平时多吃水果蔬菜，多喝点粥类的食物，多喝绿豆粥银耳粥山药粥薏米粥都是比较不错的，而且也容易消化，不要吃一些干燥的食物，或者一些辛辣的食物，平时多喝水多吃蔬菜水果，心情保持愉悦

2 注意房间空气的流通，多开开窗户，不要经常的去一些公共场所，平时注意不要让自己感冒发烧，不要吹冷风，不要经常的抽烟喝酒和熬夜，不要老是生气发火，要按时睡觉，不要熬夜，睡眠时间一定要足够

3 注意自己的卫生习惯，要勤洗澡，不要经常的让患处碰到水，要保持干燥，平时穿衣服也要注意，不要穿一些粗麻面料的衣服，尽量穿全棉的或者是丝绸料子的衣服，不要经常去一些人多的公共场所

注意事项

多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，不要老是生气发火，心情保持愉悦，不要经常的去公共场所，多喝粥类的食物，增加自身的抵抗力免疫力