如何祛痘有效果

概述

现在由于许多学生的压力过大，以及各方面的压力，导致他们现在身体会出现各种各样的问题，比如说现在学生们基本上都在面临一个问题，那么就是青春痘的问题，青春痘这个现象已经是很普遍的一个现象，几乎90%以上的青少年都有存在着青春痘的问题的烦恼，所以说我现在我们就来介绍一下，青春痘该怎样治疗，以及怎样祛痘效果才是最好。

步骤/方法：

1 现在很多学生在出现青春痘问题之后，他们的反应一般就是买一些护肤品，或者在药店买一些可以涂抹的药膏，其实这样是不对的，盲目进行治疗的话效果并不会很好，一定要在医生的指导下找准病因，然后再进行治疗。

2 现在很多人都提倡喝中药其实和中药对治疗青春痘效果还是挺好的，因为中药具有调理身子作用，而青春痘一般也是一种慢性疾病，还有多种元素引发的疾病。可以选择一种适合自己的中药，然后坚持喝个一两个月。

3 除了喝药之外，还可以选择吃一些具有清热去火的食品，比如说现在水果之类的可以多吃一些，当然也可以多做一些运动，打打篮球跑跑步都是可以增强人体的免疫力，抑制痤疮杆菌的生长，起到控痘的作用，

注意事项

希望你在以后的生活中能够注意自己，个人卫生经常运动，保持一个良好的生活习惯，提高自己的免疫力，希望你能够早日摆脱痤疮的烦恼，也希望你能够早日战痘成功。