得了肾结石有哪些饮食注意

概述

肾结石一般发生于青壮年男性。主要是因为肾脏有类似石头一样的结石，堵塞通道，使得血流不畅，导致机体的代谢异常，尿液排不出等，影响结石的因素有很多，例如：遗传，环境因素，饮食习惯，职业等。大多数患者会感觉尿频尿急尿不尽，伴有腹部胀痛，烦躁，食欲不振，整个人非常的瘦弱，严重者甚至会出现血尿。肾结石的患者在饮食上需要注意。让我们看看具体需要怎么做呢？

步骤/方法：

1 首先，要注意以清淡为主，不可以大鱼大肉，不可以吃的过咸，可以熬制冰糖核桃仁，赤豆粥等辅助治疗结石，能够减少结石的数量，平时少吃高糖，高脂质的食物，这样减少蛋白质，肉制品的摄取，也有助于结石数量的减少和一直结石的形成。

2 其次，建议肾结石的患者多喝水，每天都要补充适量的水分，多喝水，有助于排尿，从而也能够减少结石的形成，并且不要憋尿，戒酒，戒烟，少吃豆制品，睡前别喝牛奶，少吃含糖量高的视频，适当的减少蛋白质的摄取。切忌不可以吃辛辣的食物。

3 最后，肾结石的患者要注意少吃油炸，烧烤等食品，建议多吃木耳，新鲜的蔬菜和水果，补充营养和维生素，不能吃菠菜，葡萄，茶叶，豆腐，土豆，番茄等含草酸量较高的食物，建议平时多吃核桃仁与冰糖，这样有助于结石的排出。

注意事项

结石患者要多注意休息，按时吃药，每天适量的运动，增强机体的抵抗力，同时有助于疾病的恢复，每天要多喝水，尽量排尿，不可以憋尿，排尿有助于细菌结石的排出。少吃肉制品，豆类食品，少吃杨梅，巧克力，辣椒等食品，切忌，无论是否口渴都要多喝水。