预防老年斑有哪些方法

概述

我今年有35岁，自认为还没到老的年纪，别人看到我都会说我长得像20多岁的人，这点我一直很骄傲，可是今年不知道怎么回事长了很多的老年斑，每次出门我都害怕被别人看，都会化浓妆遮盖住，这样我感觉才会自信起来，但是我怕会越来越多，很是担心，女人的容颜是很重要的，也是夫妻感情方面的法器，所以我想趁着现在还不多的情况下，想知道预防老年斑有哪些方法

步骤/方法：

1 老年斑是每个人都会有的，一般都会随着年龄的增长从而会长出，也有一部分人是因为化妆品用法不当从而致使自己的脸上长了很多的老年斑，想要预防老年斑的发生，你可以到药店买点维生素C吃吃看，效果很好

2 像你描述的这种情况，应该是化妆品用法不当所照成的，建议你化妆的时候可以买那种纯植物化妆品，这类的化妆品对皮肤没有任何的伤害，平时注意要给皮肤多补水，刺激性的化妆品最好不要用，淡妆即可

3 想要预防老年斑的发生，第一建议你要有足够的睡眠时间，不要熬夜，皮肤要补水，在饮食的方面要注意辛辣的还有刺激性的食物都不要吃，平时没事的时候，可以躺在床上按摩面部，促进血液循环

注意事项

饮食宜清淡，切勿吃辛辣刺激性食物，不可熬夜，要保持充足的睡眠时间，脸部不可以缺水，化妆品宜用纯植物的，多喝点白开水，没事的时候可以按摩脸部，促进血液循环