怎么祛老年斑

概述

我年轻的时候长的特别漂亮，而且皮肤又好又白嫩的，几乎都不会长痘痘或斑点，现在不知道是不是上年纪了，脸颊上出现了一些斑点，刚开始的时候斑点颜色还挺淡的，到后来这些斑点都变成了黑斑，皮肤的肤色都沉淀了，我现在手部跟小腿部都开始长了，我上医院去问皮肤科医生，后来我才知道自己脸部长的上老年斑啊，我想要知道怎么祛老年斑呢？

步骤/方法：

1 老年斑是老年人很常见的老年性色素斑，患者进入老年后，细胞代谢的机能出现减退，出现氧化而产生老年色素，然后这些色素不能排出去，沉淀到了细胞体上，到最后才形成老年斑的。

2 老年斑对身体是没多大影响也没什么危害，要是没有感到任何的不舒服，其实是可以不要做治疗的，就是比较影响容貌的美观，患者可以采取中医来治疗，再配合一些穴位的按摩，来减少老年斑的形成。

3 老年斑的患者要合理搭配荤素，不吃脂肪过高的食物，平时多吃新鲜的蔬菜跟水果，适当的做些运动，但是要避免长时间的阳光照射，出门可以采用防晒霜，适当的服用些维生素E、C、B2等药物。

注意事项

如果老年斑比较少，也可以采取激光、冷冻等手术的治疗方法来消除，平时用手多拍打手背，可以改善局部皮肤的血液循环，对预防老年斑有很大的好处。