油脂性皮炎有哪些治疗方法

概述

如果得了油脂性皮炎的话很有可能是接触了一些有毒的化学物质或者事，接触了一些细菌的感染或者是由于平时自己的脂肪含量比较多还有就是遗传的因素她都是会造成油脂性皮炎的，得了油脂性皮炎的话，平时一定要注意，个人的清洁卫生要注意饮食习惯一定要清淡一点。要注意个人的清洁卫生，平时的话不要经常去一些空气质量比较差的地方饮食一定要清淡一点睡眠时间一定要足够不要太晚睡觉不要抽烟喝酒和熬夜

步骤/方法：

1 平时的话要注意个人清洁卫生，一定要勤洗澡，勤换衣服换下来的衣服要马上是在太阳底下晒干不要放在厕所里面过夜，平时的话你睡觉注意点，不要暴饮暴食，不要经常性的熬夜喝酒抽烟不要吃夜宵，多吃一些比较容易消化的食物不要吃些比较干燥的不能消化的食物。

2 控制住自己的体重不要让自己体重肥胖，平时不要吃些脂肪含量比较高的一些垃圾食品都吃得清淡一点，也要注意多运动多锻炼注意个人的清洁卫生，我要去些空气质量或者环境比较差的地方

3 平时的话适当的运动运动都是非常好的经常出去跑跑步慢跑一下，补晒下太阳，多喝牛奶多吃鸡蛋多吃些蔬菜水果，多吃一些山药煮薏米粥百合粥绿豆粥这些粥类的食物都是非常好的而且比较容易消化，平时的话新几内亚保持良好平和不要经常生气和发火

注意事项

控制住自己的体重不要让自己体重肥胖，平时不要吃些脂肪含量比较高的一些垃圾食品都吃得清淡一点，也要注意多运动多锻炼注意个人的清洁卫生，不要去些空气质量或者环境比较差的地方