阳痿吃什么水果好

概述

随着现在生活节奏的加快，工作压力的增加，很多男人因为这样的压力或者那样的负担而患上了阳痿。其实每一个男人对自己的能力是很介意的，所以如果男人得了阳痿，就感觉自己的能力不行而自卑。阳痿很大部分原因就是因为精神压力大，神经过度紧张而导致的。但是阳痿跟男性的年龄是没有多大的关系的。而且现在科技水平提高的速度很快，阳痿不算是大毛病，也是有治愈的可能的。

步骤/方法：

1 阳痿可以用西医或者中医来进行治疗。如果是中医治疗的话，就去专业的中医那里进行诊断，确诊引起阳痿的原因，然后按照医生的指示进行就诊，听从医生的指导，按时吃药，如果需要忌口的一些就老老实实忌口，不然的话，就功亏一篑了。如果是西医的话，有些小手术或者药物可能就能治愈阳痿。

2 在日常生活饮食习惯中，阳痿可以多吃一些温补肾虚、清热利湿、滋阴补肾之类的食物。比如排骨、五花肉、羊肉、鸡肝、猪腰、牛肾都是可以补肾的。鱼类和水产类有些也是可以补肾的，比如鲈鱼、干贝、扇贝。山药是补肾的蔬菜，还有一些黑豆、紫米都是可以补肾的。

3 然而阳痿的患者也是需要忌口的，比如那些生冷性寒类的食物就需要忌口。比如鸭肉、鸭腿、鸡胗、猪皮、鸭血、鳗鱼、螃蟹、海带、兔肉、黄瓜、绿豆、小米、柚子等就是寒性的食物。还有就是不要去吃辛辣的急性性的食物，比如葱、蒜、芥末、咖啡等等。

注意事项

另外，还有一些预防阳痿的方法也很多。比如适当的运动就可以预防阳痿了。还有在平常尽量减少手淫或者性生活的次数。平时需要养成良好的作息习惯，多多注意休息。最后还是需要保持良好的心态，不要给自己太大的压力和负担，有压力就需要及时将压力排解掉。