浅表性胃炎伴糜烂怎么治疗

概述

如果得了浅表性胃炎的话，平时胃会感觉到非常的难受比较疼痛，胀胃酸。经常性的胃反酸水呕吐恶心食欲不振，平时的话吃饭也没有什么胃口肚子特别容易饿，但是吃饱了的话胃又感觉到非常的难受会感觉到胃胀胃痛胃下垂平时的话是吃饭一定要注意规律少吃多餐，不要一下子吃得太多，不要经常熬夜喝酒。不要经常的暴饮暴食，吃饭没有规律，饿着肚子一定要注意饮食要规律要营养合理搭配

步骤/方法：

1 不要经常的吃夜宵，如果晚上肚子特别饿的话可以喝一点粥这样的话胃也会感觉到舒服一点不会太刺激到位平时的话，尽量要养成一个良好的睡眠时期习惯一定要早点睡早起不要睡得太晚，一定睡太晚的话对胃不也是产生了一个负担的。

2 多喝一些粥多喝山药薏米粥，银耳粥绿豆粥都是非常好的也可以多喝一些鸡汤鱼汤骨头汤这些流质或者半流质的食物这样的话对胃也不会太刺激平时不要吃些比较干燥的或者难以下咽的，和一些重口味的食物

3 多喝水多吃水果蔬菜多注意运动运动适当的出去运动一下散散步，爬爬山打打羽毛球，打打太极拳，都是比较不错的，不要整天窝在家里躺在床上，一定要注意多运动多吃水果蔬菜，多晒太阳，多喝牛奶多喝水

注意事项

不要经常生气和发火，一定要注意饮食要规律一点，如果实在很难受的话可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行一个中药疗程的治疗，虽然效果比较慢，但是还是能根治的