少女痛经怎么办

概述

我是一名高二的女生，从上初中2年级的时候开始来月经的现在已经有4年的时间了。第一年的时候并没有出现痛经的情况但从初三的时候开始就开始出现了痛经的状况。每一次来月经的第一天肚子都特别的疼痛，只想躺在床上什么事情都做不了。有的时候特别耽误我上课和学习，妈妈带我去医院看了看医生说只出现一天这种情况属于正常现象，但是我很想治好这种症状请问医生我该怎么做呢？

步骤/方法：

1 第一：从患者的描述中可以看出患者每次都是来月经的第一天出现痛经的情况，相比整个月经过程中都出现痛经状况的患者情况要好很多，可能由于患者体质偏寒导致的，这个时候可以通过服用一些中药来调节。

2 第二：每次出现痛经状况的时候，希望患者能多服用一些红糖水。一般建议患者放入半杯红糖水喝半杯水进行等比例混合，这样做比红糖加的少效果要好很多，可以有效的快速缓解痛经的情况，帮助患者拜托痛苦。

3 第三：平时的时候患者一定要注意不能吃冰淇淋或雪糕或者是冰镇西瓜等特别凉的食物，每次月经期间都不要接触凉水，最好用热水来洗衣服，平时多喝一些姜汤或者是吃一些中药来调理自己的身体，告别体感。

注意事项

痛经这种状况非常常见但是也不能不引起足够的重视。写痛经是由于体质的问题影响不会很大，但有些痛经，这是由于妇科疾病的原因可能会导致不孕不育，希望患者及时查明原因，对症下药。