胃溃疡如何饮食

概述

因为平时我们生活中不太注意生活小常识呢，也不太注意自己得的一些小病呢，就觉得对身体没有什么大的影响呢，就不会重视去治疗的呢，就像腹泻吧，觉得吃些止泻药物第二天就会没事呢，可是不会想到这些腹泻会严重影响到胃部的健康呢，除了一般吃了东西不好消化之外呢，我们会想到胃病呢，可也是只吃些缓解胃痛的药物呢，像得了胃溃疡都不会重视的，那让我们看看得了胃溃疡要怎么饮食好吧。

步骤/方法：

1 如果生活中我们真得了胃溃疡呢，饮食是特别要注意的，不然一定会加重病情的，或者会频繁刺激引起胃溃疡发病呢，那饮食一定注意不吃或者少吃辛辣的食物，这样可以减少对胃部粘膜的刺激和损害呢，可以不加重胃病发展。

2 还有就是得了胃溃疡之后呢，饮食上除了注意不吃刺激食物呢，还要注意避免吃一些酸味特别大的食物呢，也是避免刺激胃呢，还有就是可以多吃些粗纤维丰富的食物呢，也可以多吃一些谷类和豆类食物也有好处的。

3 再就是得了胃溃疡除了饮食注意食物品种之外呢，还应该不要吃太多的盐呢，这样对胃病也是有好处的，还有就是吃饭的量也要控制住呢，不能大口大口的吃呢，要细细的吃呢，时间稍微长一点呢，这样更能减少胃部负担呢。

注意事项

其实生活中的胃溃疡不但是一种器官疾病呢，也是与心理作用有关系的呢，如果我们平时的生活习惯不好呢，还容易精神紧张呢，情绪不能好好控制呢，好激动好生气呢，这样就会引起胃部不适，平时有良好的心情，也是预防胃溃疡的关键呢。