慢性咽炎怎么治疗 

概述

我的朋友是某公司客服，客服的工作很辛苦，一直就是在接电话，还要不停说话，一天下来，喉咙经常性不舒服，咳嗽已经是家常便饭了，有次实在熬不住了，咳嗽导致发烧才去医院看病，结果还查出是慢性咽炎，医生建议就是最好不要做客服工作，要长期休息才可以恢复，如果现在好了再回去上班还是会容易复发，不过为了生活，等这次康复，朋友还是需要继续上班。

步骤/方法：

1 慢性咽炎是种慢性病，治疗时间比较长，不过一定要坚持，平时最好就是可以戒烟戒酒，可以使用慢严舒宁进行治疗，在药物治疗的同时，一定要配合好的生活规律，不要熬夜，要注意多喝水，多休息。

2 慢性咽炎一般不会有明显的症状，但是要注意不要受凉而感冒，这样就会引起咽炎发作，因此在饮食上也要吃得清淡些，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃海鲜、易发的食物，最好就是多吃蔬菜水果。

3 慢性咽炎患者平时在室内，要将窗户打开，保持空气流动，不易细菌感染，平时可以多参加适当的运动，经常锻炼身体可以提高身体体质，也可以增强免疫力，就不容易咽炎发作，还就是不要太过劳累，不然也会促使咽炎发作。

注意事项

身体是自己的，一定要养成好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠可以让身体得到充分的休息，那么也可以更好的运作，所以最起码每天要保证8小时的睡眠。