导致月经不调的原因有哪些

概述

女性患上了月经不调，一般是女性患有一些妇科疾病，或者是内分泌失调的原因所导致的，但是情况不同，治疗的方式也是不同的，尤其是有月经不调的女性，不及早的进行治疗，那么时间一长很容易导致对以后受孕有一定的影响，那么女性导致月经不调的原因有那些呢？那么让我们一起来做个这方面的改善，当发现后及早的进行调理对自己身体避免导致症状加重。

步骤/方法：

1 尤其是女性的情绪异常，长时间的精神压抑，或者是生气，压力过大，心灵方面遭受到创伤等，这都会导致月经不调的原因所导致的，患者还会出现月经量多，或者是必经的情况出现的。

2 其次是女性受到寒冷，不注意保暖，有宫寒的女性，那么这会导致盆腔内的血管过分的收缩，这会导致月经过多或者过少的情况出现，严重的女性还会导致必经的问题，所以女性注意保暖是很关键的。

3 尤其是现在的女孩子减肥都不健康，盲目的进行节食减肥，每天吃的很少或者不吃，那么这样长时间下来，身体的机能会受到影响，直接影响到女性的月经，导致出现月经不调的问题出现。

注意事项

疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用，可以多吃一些。