治疗高血压有哪些药物

概述

高血压，或高血压，是危险的，因为它可能导致中风，心脏发作，心脏衰竭，或肾脏疾病。高血压治疗的目标是降低高血压和保护重要器官，如脑，心脏，和从损伤肾脏。治疗高血压已与降低中风相关（降低平均的35％-40％），心脏发作（20％-25％），和心脏衰竭（50％以上），根据研究。为了预防高血压，每个人都应该得到鼓励，使生活方式的改变，如吃更健康的饮食习惯

步骤/方法：

1 在预防和治疗高血压的一个重要步骤是一种健康的生活方式。你可以降低你的血压有以下生活方式的改变：减肥如果你是超重或肥胖。戒烟。健康饮食，包括饮食（多吃水果，蔬菜和低脂乳制品，较少饱和脂肪和总脂肪）。

2 每天减少钠的饮食量低于1500毫克，如果你有高血压。健康的成年人应尽量每天（约1茶匙盐），以限制其摄入的钠为没有更多的2300毫克。获取规律的有氧运动（如快走，一天数天，每周至少30分钟）。

3 限制饮酒每天两杯的男子，其中一喝一天的妇女。除了降血压，这些措施提高高血压药物的有效性。药物治疗高血压，有几种类型的用于治疗高血压，包括药物：血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂

注意事项

为了预防高血压，每个人都应该得到鼓励，使生活方式的改变，如吃更健康的饮食习惯，戒烟，并得到更多的锻炼。治疗用药建议降低血压小于140/90的人年龄小于60