孕妇便秘怎么办

概述

我们人体的毒素通常都是通过排大便排出的，如果大便不能及时的排出那么多书就会聚集在人体的体内，这样的话就会导致人体一系列的器官有中毒的症状，在临床方面一般都是一周之内，如果排便次数少于2到3次那么就可以称为是便秘，在治疗便秘的时候必须要顶起足够的重视，一定要积极地寻找便秘的原因，临床方面治疗便秘的药物非常多.

步骤/方法：

1 如果是孕妇有便秘的症状的话，那么最好是可以用食疗的方法，食疗的方法对于孕妇患者主要是非常的安全,对于母亲和胎儿都不会有一些副作用，而且是可以很好的缓解便秘的症状,那么下面详细介绍食疗的方法.

2 首先患者可以用土豆打汁，把土豆皮切碎，然后用干净的纱布包好挤出汁液，最好是在饭前服用1到2汤匙，每天服用2到3次，这个方法对于习惯性便秘的患者非常好，所以这一点最好要注意.

3 下面介绍一个用煮粥的方法，主要是粥比较容易消化.可以把芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等这些一起碾碎，然后与粳米一起加水煮粥，最好是在早晚上服用，效果非常好.

注意事项

患者在平常的时候最好是多吃一些高维生素的食物，最好是可以多补充一些维生素b族，平常可以多吃一些粗粮豆类酵母类，这些食物主要是可以促进肠道的蠕动.