有哪些中药可以治疗神经衰弱

概述

神经衰弱是现在比较常见的一种疾病，现在人们生活压力还是很大的，造成很多人会又失眠或者神经衰落的症状，去年八月份的时候，我大姨夫的朋友就是得了神经衰落，其实人到中年，到了更年期的时候更容易神经衰落，刚开始整晚睡不着觉，抑郁焦虑消化不好等等，自己只有吃了安眠药才能睡觉，家人和她赶快去医院检查，经过一段时间的治疗现在已经好多了。

步骤/方法：

1 神经衰弱患者平常要注意自己的饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，每天要保持一个愉快的心情，遇到事情不要着急，慢慢处理，早晨可以出去呼吸一下新鲜空气，适当的交一些好朋友出去旅游一下。

2 神经衰弱患者可以适当的锻炼一下身体，这样不仅可以增强自己的身体素质还可以增强自己的身体免疫能力，每天多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样还可以适当的给身体补充一下维生素。对于病情也是有帮助的。

3 神经衰弱患者可以试一下中药，比如黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。用水煎服，每天一次早晚服用就好。效果还是不错的。

注意事项

神经衰弱患者不要着急害怕，保持良好愉悦的心情有什么情况及时的就医治疗，听从医生的安排治疗，希望我的建议对你有所帮助，祝愿你早日康复，谢谢