眼睛干涩怎么办 

概述

我的情况呢是这样的。我今年29岁了，是一名白领。这些年凭着自己的努力也算是有了一些存款。买了房子，在这个城市有了一个立足之地，但是任何成功都是要付出一定的代价的，工作也是比较辛苦的，每天都要目不转睛的盯着电脑。远的不说，现在不仅近视很严重，还经常的双眼干涩，每天眼睛都很难受，所以呢我想问的是眼睛干涩怎么办？

步骤/方法：

1 现在社会人们的竞争生活压力很大，生活节奏加快，人们不得不以损害健康的方式来换取利益，现代人们有许多身体方面的症状，眼睛干得只是其中的一种，虽然砍死无妨但是也要注意防治的。

2 如果双眼老是长时间的盯着电脑之类的看的话，会严重的影响视力。病因也是有很多的，水液层泪腺泪液分泌不足，.粘蛋白层分泌不足等等都是一些原因，而且损伤日久会可造成角结膜病变。

3 所以呢对于眼睛干涩这个问题我们还是要重视起来的，不可等闲视之。因为这个症状市一中慢性病，所以呢是需要一个长期的综合性的治疗过程的们需要在许多方面注意起来，比如滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏等

注意事项

另外呢患者还要在生活上注意起来多吃含维生素A的食物比如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜等。另外要注意眼部的休息，不要熬夜。准备一瓶眼药水等等都是可以选择的。