怀孕前三个月注意事项有哪些

概述

前些天我好朋友的姐姐怀孕了，现在还是第二个月，但是不知道怀孕前三个月应该注意什么，不知道有什么禁忌是需要注意的。从这件事看来，作为我们，在日常生活中应该多了解医药有关知识，知道一些常识，这样就可以在自己或别人疑惑的时候帮到一点，不用在那疑惑。比如怀孕这件事，我们应该知道怀孕前三个月的注意事项有哪些等问题

步骤/方法：

1 怀孕是孕育下一代的过程，而怀孕的过程中也会出现各种状况。一般出现这几种情况证明你可能怀孕了，已经，停经，乳房变得敏感，感觉疲劳，尿频，作呕哦，头晕，厌食，对气味变得敏感等等。这时候就应该注意不要过于操劳了，前三个月还是很不稳定的，因此一定要注意

2 怀孕前三个月应该注意不要服药或者接受X光照射，避免造成胎儿畸形。同时注意在穿着方面，不要穿牛仔裤，紧身裤，高跟鞋等，避免危险。不要做那些大扫除或者搬一些重的东西，以免有流产的危险

3 像以前有的打羽毛球，网球等激烈运动就不要去做。记住不可以憋尿，不去上厕所，以免引起尿道炎。怀孕期间最好不要泡澡，尽量选择淋浴。在此期间，可以多按摩脚筋部位，减少抽筋的状况

注意事项

平常在饮食上，一定要注意不要吃那些辛辣的食物，避免刺激。而且冷饮也不要去碰。不要偏食，均衡营养，平常还可以多喝一些牛奶。一些含叶酸比较多的食物，比如花椰菜，菠菜，豆类食物等要多吃