阴虚火旺气色差脸发红是怎么回事_健康经验_快速问医生

概述

我兄弟有手淫的习惯，而且比较严重，都说手淫严重是种病，看见他气色很差，我也劝戒过他戒掉或者是尽量减少，他自己都表示十分苦恼，但无奈已经成瘾，就像吸烟一样，很难戒掉了。我表示就算再难为了自己的身体也要把其戒掉呀，不然越来越严重，将会影响到工作和生活的，也不利于婚姻生活，兄弟也觉得我说得好有道理，便到医院进行求医。

步骤/方法：

1 长期手淫会导致精子输出过多，导致肾精损伤引起阴虚火旺气色差，从基本来说要戒掉手淫这个不良的嗜好，不完全戒掉也要逐步的减少，试问排精一次损失多少能量，过度手淫将是一个什么恶果呢？

2 身体的阴虚有关系引起身体的脸红的问题，当身体处于阴虚的状态下那么狠容易导致脸部潮红，是不健康的红，而且没有什么唇色，舌头有舌苔，容易口干舌燥，感觉人很上火，人没什么精神。

3 阴虚火旺气色差脸发红这种情况需要服药治疗，也要注意饮食养阴，饮食方面需要清淡的饮食，平时可以多喝一些清火滋阴的汤水，如银耳，薏米等等，也可以熬一些健脾的粥来进补一下。

注意事项

每种疾病都是有病因的，病因很可能是我们平时的不良的习惯引起的，所以我们想有健康的身体，就要从日常生活习惯做好，多锻炼身体，增强体质。

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