肾阳虚吃饭该注意什么

概述

大家好，我最近挺烦恼的，我是一名肾阳虚患者，我每天都在受着这个肾阳虚的折磨，我挺困扰的，我希望大家能够帮帮我，现在我最大的烦恼就是肾阳虚吃饭该注意些什么？因为有人说肾阳虚不能吃这不能吃那其实我很，很困扰，到底什么该吃什么不该吃，所以说，，，希望能有真正的这方面的明白人帮我解决我的这个烦恼，谢谢大家了。

步骤/方法：

1 你好，很高兴可以帮助你，我曾经也是一名肾阳虚患者，所以我现在能明白你的烦恼，首先作为一名正常人，我们都要保持正常的饮食，也就是说平时的营养一定要跟上，只有身体好才行谈治疗。

2 所以我们应该平时多多注意自己的营养，鸡蛋，水果，蔬菜，还有一些蛋白质，都是应该，按时吃的，所以说，平时营养一定要补充完毕，但是我们既然肾阳虚那么应该再吃一些壮阳的东西，。

3 牛肉，羊肉，还有韭菜都是比较有名的壮阳食品，我们可以选择去吃一些。而且这些东西对我们的身体也没有看到坏处，当然也可以很好吃一些补品，要根据身体和经济情况来进行一个选择。

注意事项

希望你在以后的生活中能够多多注意自己的饮食，做到早睡早起生活有规律，不要暴饮暴食，不要吃太辛辣太辣太油的东西，祝你早日康复，也祝你早日摆脱肾虚的困扰。