有那些事动脉硬化的原因

概述

动脉硬化是中老年人常见的一种血管疾病，这种疾病的主要特征是，患者的动脉血管壁增厚、变硬，失去弹性等等状况，一旦出现这种情况是很难再发生逆转的，药物和输液治疗只能暂缓病情的进一步恶化，所以患上动脉硬化的人一定要及时采取措施，尽量延缓病情，以免引起血管破裂出血严重情况的发生，现实中很多人就是因为动脉硬化而导致脑溢血，脑梗塞的情况，所以患者必须引起高度重视，下面我就说说动脉硬化的原因。

步骤/方法：

1 动脉硬化常常与高血压，高脂血症以及糖尿病相伴而生，并且相互影响，如果不及时采取措施进行治疗，这些疾病就会像赛跑一样你追我赶，相互影响加重彼此的病情，所以治疗动脉硬化时，要同时治疗相关的这些疾病。

2 日常生活中的一些不良嗜好，比如经常吸烟和过量喝酒都会导致动脉硬化，我们知道香烟中有很多有害物质，如尼古丁，一氧化碳，长期吸烟会损伤到动脉壁，使人们的胆固醇升高，引起血液垃圾的堆积，最终形成动脉硬化。

3 生命在于运动，缺乏锻炼也是导致动脉硬化的原因之一，运动过少的人往往体重增加很快，长此以往就会造成患者体内脂肪堆积，增加心脏和血管的负荷，使血液循环不畅，降低血液流动速度，使血管的韧度下降，给动脉硬化埋下隐患。

注意事项

肥胖的人容易患动脉硬化，建议患者平时多多参加体育运动和锻炼，把自己的体重降下来，减少动脉硬化发生的几率，在饮食上尽量清淡，避免才太多油腻的食物。