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2015-07-14 12:53:35我的阿姨,也就50岁,刚退休不久,这个时候应该是好好享受的时候,但是她确每天在家里,都不能出去,主要是因为脚不太好,经常性关节疼痛,睡觉也睡不安稳,后来问她怎么会这样的,她说是因为患有痛风,所以很痛苦,现在只能控制病情,尽量不让复发,因此对于中老人来说,疾病发病率很高,很多都是因为年轻时候没有注意而导致的。
1 痛风主要是因为尿酸高引起的,因此在治疗上最关键的就是控制饮食,由于痛风会引起关节疼痛,可以服用一些止痛药物辅助治疗,比如西乐葆、美洛昔康,当然也少不了控制尿酸的药物,最好还是去医院详细检查,根据自身的情况合理治疗。
2 痛风患者在饮食上要清淡为主,不要吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、豆制品、海鲜类等食物,最好就是戒酒,特别不能喝啤酒、白酒,平时最好就是多喝水,少喝汤,多吃新鲜水果。
3 由于痛风引起关节疼痛,甚至畸形,最好平时可以做些适当的运动,比如伸展运动,平时可以用热毛巾敷下关节处,可以促进血液循环,还有不要受凉,特别是下雨天、阴天的时候,一定要注意保暖。
多锻炼是好的,可以提高身体体质也可以提高自身免疫力,此外最好养成好的生活习惯,就要早睡早起,平时还应该养成多喝水的习惯,每天至少要有2000毫升的水量。
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