孕妇可以喝绿豆汤吗

概述

最近这些时间，天气热得不得了，人特别的没有精神的。时不时就想着睡觉，成天看着都像是没睡醒一样的人。胃口也一点都不好，老感到有些恶心的时候，每次就只能吃一小碗饭的，特别是最近几天不但吃不下去，还呕吐得特别厉害，去医院做了个检查，就发现是怀有小孩一个多月了。现在是饭基本不想吃，不知道这个时候，能不能煮些绿豆汤来喝的呀？

步骤/方法：

1 绿豆汤具有清热清火的功能，在夏天吃的话除了可以补充体内的水分，还可以有效来预防中署，而且它的营养价值也比较高，不管是男女老少都可以喝，对怀孕的女性朋友来说也不会影响什么的。

2 怀孕后要及时补充身体的营养，多吃一些营养价值高的食物。比如用些排骨头来烫汤呀，鸡蛋的营养价值比较好，也可以用来烫汤喝，每天吃一些鸡蛋，还要合理吃些蔬菜和水果来搭配一起吃。

3 怀孕期间，孕妇的口胃会变得有些挑食，但不管怎样，尽量少吃一些辛辣性食物和上火的食物，避免造成便秘引起身体的不适，给产妇和胎内宝宝造成不必要的影响。平时适当锻炼身体。

注意事项

怀孕后，在前三个月和后三个月，一定要禁忌过性生活的。产妇随时观察自身的身体情况，每月定期到医院做检查，发现不适的话就要及时去治疗。