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2015-07-14 14:25:48肾阳虚是肾虚的一种表现形式,除此之外,还有肾阴虚之说。造成肾阳虚的原因大致可以分为以下几种,一是肾脏的疾病没有及时的治疗,二是不懂得控制欲望,纵欲过度,三是肾脏受了风寒入侵,四是年龄增长,肾脏功能衰退等,患者再出现肾阳虚之后,会觉得四肢无力,肾脏疼痛,怕冷,出汗增多,性欲降低,早泄阳痿,月经不调等一些症状。
1 患者首选需要做的是及时的寻找肾阳虚发病的原因,在平时做好身体的防寒保暖工作,如果是年轻的患者,还应该适当的控制性生活的频率,不要为了一时的爽快,而造成不可挽回的后果,注意休息。
2 在平时的饮食方面,我建议患者多吃一些含有壮阳物质的食物,如洋葱,韭菜,山药,芍药等,有的患者喜欢喝碳酸饮料,其实这是错误的,因为饮料之中的物质会对肾脏造成负担,不利于治疗。
3 除了以上的方法之外,患者还应该从自身做起,加强身体的锻炼,如慢跑,游泳,太极,登山,球类运动等,这些可以促进身体血液循环,提高体质,有效的预防肾阳虚的发生,患者可以一试。
肾阳虚其实是常见于各个年龄层,不论男女老少,都有可能患上的一种疾病,所以在平时我们应该做好身体检查工作,及早的预防疾病的发生就可以了。
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