声音嘶哑的原因有哪些 

概述

前段时间我早上起来的时候，喝水的时候感觉到喉咙痛痛的，后来我一张口说话的时候，就发现自己的声音嘶哑了，喉咙像被什么扯住了似的，说话也说不出来，后来吃了一些清火片，才慢慢好了。我们平时想说话就说话，可能无法理解声音嘶哑的那种痛苦，造成声音嘶哑的原因其实有很多，我们只有在多方面注意自己的身体，才能避免一些疾病

步骤/方法：

1 声音嘶哑可能是因为上火了，火气太重，造成了喉咙发干发涩，所以说来的声音是嘶哑的，往往这种情况还造成喉咙有一种干涩的疼痛，并且喉咙还火辣辣的，吞口水都有点疼，和我的情况一样。

2 还有一种情况就是喉咙发炎了，这种情况也比较常见，因为喉咙是比较脆弱的一个身体部位，本身就比较容易发炎，加上我们平时饮食不当，喉咙一旦发炎，就会造成我们声带发音有障碍。

3 另外注意一下自己是不是感冒了，因为不排除细菌感染的可能性。细菌感染之后，喉粘膜就会红肿，喉咙里的痰变多了，堵住了喉咙，所以当我们声带震动时，往往在声音的传播上就会有影响。

注意事项

喉咙嘶哑了尽量多喝点水，千万不能再吃刺激性的食物，我们可以吃一些润糖或者含片之类的来减轻痛苦，如果声音嘶哑了，就尽量少讲点话，长时间说话声音会嘶哑得更厉害。