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2015-07-19 9:24:32现在因为社会的发展,很多事业型的人群的压力就比较大,更有甚者因为没有及时排解压力,从而导致了神经衰弱。神经衰弱主要是由于人长期处在一种紧张和压力之下,就比较容易出现精神兴奋和大脑容易疲劳的症状,甚至有些人会经常出现情绪烦恼、比较容易生气、经常失眠、或者有时候感到肌肉紧张和疼痛等等。神经衰弱对于患者而言,在精神上是很痛苦的。
1 神经衰弱有一种症状就是衰弱症状。这种衰弱症状主要表现字患者经常会感到精神不足、萎靡不振、有时候感到反应迟钝、经常会觉得四肢无力,而且还特别容易感到困倦。还有一点就是注意力不容易集中,所以稍微不留神,就会导致思考困难,因此容易导致工作效率显著减退。
2 神经衰弱还有一个症状表现在兴奋症状。因为患者如果在看书或者看报纸,或者看电视的时候,很容易出现精神特别兴奋的现象。患者精神一出现兴奋,就会不由自主的回忆过去的事或者天马行空的进行一些联想。所以,这些精神处于兴奋的阶段时,如果是在睡前出现的兴奋,那么将会大大提高失眠的情况。
3 另外,神经衰弱还有一个情绪症状。情绪症状主要表现为比较容易烦恼和容易激惹。而神经衰弱患者烦恼的内容很多往往就是来源于生活中的各种矛盾和压力。神经衰弱的患者遇到事情的时候比较容易激动,或者比较容易烦恼暴躁,动不动就会发脾气,但是事后又会觉得后悔,因此又会觉得内疚、自责。
最后,神经衰弱的患者如果病情比较严重的话,建议还是去医院就行诊断就诊,争取早日康复。另外,在日常饮食中,也可以多吃一些对于神经衰弱有好处的食物,经常出去做做运动也是不错的选择,还有就是最好保持心情愉快,心情放松,不要过度紧张。
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