小儿鼻炎的预防方法有哪些

概述

本人今年三十岁，得了过敏性鼻炎已经有三年的时间了，非常的痛苦，刚开始的时候，我还以为自己只是感冒，所以也就没有怎么特别的在意这件事情，但是后来我觉得情况不对劲了，我一直一直的流鼻水，每天早上一起来想要打喷嚏，而且夸张的是一打就是十几二十几个，说实话真的是很痛苦，我的孩子今年三岁了，我想知道有没有什么办法能够预防这个疾病的。

步骤/方法：

1 过敏性鼻炎确实是会患者带来很大的痛苦的，而且大家希望孩子能够健健康康的成长的心情我也是能够理解的，小儿预防过敏性鼻炎有几个方面是一定要特别特别的注意的，非常的重要。

2 首先就是如果孩子一旦感冒了，要特别注意看他/她是怎么擦鼻涕的，擦鼻涕的时候一定要把鼻涕往外擦，尽量把鼻子中的细菌都随着鼻涕带出来，不然如果一旦有残留就可能会得鼻炎了呢。

3 然后一定要带孩子多出去跑步，增强体质，这样对预防鼻炎也是很有好处的，特别是跑步这种体育运动，因为在跑步途中要用鼻子呼吸，接收空气中的一点一滴，所以对预防鼻炎也是一把手。

注意事项

一定要加强孩子的营养，也要多带孩子出去做些身体的运动，这样对于预防鼻炎是非常有好处的呢，还有一定要教会孩子正确的擦鼻涕的方法哦！