过敏性鼻炎吃什么好

概述

本人高中有鼻炎，发现时间是高三。主要症状就是脑门疼，头晕，记忆力不好，所以高考那段时间经常挂消炎水。医生认为我得了鼻窦炎，那段时间乱七八糟的药用了很多，最后结论是根本没效果。只要发作，人就像废了一样。今年大四，之前没有去过正规医院看过。我百度了一下，发现我的情况和过敏性鼻炎很像，我想知道像我这样的情况应该要吃什么好呢。

步骤/方法：

1 过敏性鼻炎说白了其实就是过敏引起的鼻炎，所以应该要远离过敏原，这才能够根本的阻止过敏性鼻炎再次影响大家的身体了，平常可以多吃一些金针菇，金针菇中有特殊的一些物质。

2 而这些物质就恰好可以抵御过敏性鼻炎引起的症状，因为金针菇有利于人体自己更好的排除毒素还有抵御外界的粉尘对自己造成的伤害，是过敏性鼻炎患者的一个好食物，适合患者多吃。

3 还有一个比较好的蔬菜就是胡萝卜了，胡萝卜可谓是一个宝贝，富含多种维生素，而且对过敏性闭眼这种疾病非常有效果，可以抵抗引起过敏性鼻炎的过敏原，还有蜂蜜，红枣也适合大家食用。

注意事项

对于过敏性鼻炎患者来说积极的找出自己的过敏原，才能够从根本上面解决问题，单单吃一些事物效果是不会特别明显的，一定要早日找出过敏源啊