过敏性鼻炎吃什么食物好

概述

近我发现自己不知道怎么了，总是感觉自己的一直都是感冒不清的，自己都不知道是不是得了流感。每天做事都没有上进心，以及吃什么都不想吃，近段时间整个人消瘦了很多，我自己都不知道怎么办好了。朋友说我是不是得了厌食症啊，可我很肯定的说不是，现在我简直整个人像变了一样，甚至鼻子长了很多红点，我真的很想自己康复起来，去医院看医生的时候，医生说我得了过敏性鼻炎，我想问问各位过敏性鼻炎吃什么食物好？

步骤/方法：

1 首先我想说忌食或少食寒凉、生冷的食物，饮食调配，拒绝吃辛辣等食物。另外患者可以多吃菠菜、玉米、韭菜、芋头、青江菜、蕃薯这些食物都是可以吃的，希望患者快点康复起来。

2 病人第一件时间做的就是多休息，不要整天很忙碌很操心那样，保持愉快的心情对病情的康复有极大的帮助，建议也要多出去走走，这样的话病情不会变得缓慢了，放开自己的心态。

3 饮食要合理，不要吃太重口味的食物，多吃清淡的。也要多运到，增强抵抗能力。还要提醒患者注意一下自己的饮食以及休息规律，不要熬夜。希望患者多让自己开心起来，不要想那么多。

注意事项

患者要及时的进行治疗，但是患者注意一下记得不要吃辛辣刺激的东西，那么这样的话一般很快就可以恢复的，祝愿你健康起来。加油吧。