如何治好过敏性鼻炎

概述

过敏性鼻炎从字面意思就能看出，主要引发原因是过敏，生活中各种过敏是非常多的，特别是春季，过敏经常发生，花粉、杨树花柳树须子，都能引发过敏性鼻炎，所以过敏性鼻炎患者在春季要减少出门，如果必须出门要戴好口罩，避免鼻孔中吸入过敏性物质引发过敏性鼻炎，我就有过敏性鼻炎，久病成医下面我把这几年对抗过敏性鼻炎的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 首先过敏性鼻炎患者对环境很敏感，所以生活中患者不要在灰尘过大的场所工作，住房也要选择环境好的地方，住所也要及时通风换气保持空气干净预防因环境原因造成过敏性鼻炎复发。

2 治疗过敏性鼻炎，要从预防抓起生活中要适当锻炼身体增强体质,加强体育锻炼,但是当空气不好的时候要避免外出训练，患者在生活中要，避免过度疲劳,避免熬夜引起体质虚弱，身体体抗力差等。

3 过敏性鼻炎患者在生活中要注意多喝水，适当喝凉茶，如蒲公英茶，另外生活中要严防感冒，避免因感冒引起的上呼吸道感染诱发过敏性鼻炎复发，，避免因感冒引起的炎症加重过敏性鼻炎病情。

注意事项

过敏性鼻炎患者在生活中要经常吃些清热润肺滋养的食物，避免内火过剩。(如禄豆粥、莲子粥、适当在饮用水中加入蒲公英，生活中要禁烟戒酒，减少烟酒对身体的损伤，少吃辛辣刺激的食物，（如辣椒、大蒜、香菜等，少吃发物的食补，适当多喝凉开水，促进体内新陈代谢，及时排除体内毒素。在生活中我们要经常关注自身健康，当发生身体不适时及时到医院进行治疗！