眼睛干涩怎么护理 _健康经验_快速问医生

概述

自己是一个办公室白领，长期对着电脑，因此引发了一系列的问题。前段时间加班了一段时间，后来一直觉得眼睛干涩有点难受。前几天只好去医院检查，医生也没有说什么，就开了点眼药水。回来之后点了几天，感觉没有什么用。想知道眼睛干涩到底是怎么一回事，对视力会不会有什么影响，医生只是说没有什么大事，也不知道具体怎么样的。所以想来问问。

步骤/方法：

1 这样的症状应该是眼干症，这种眼睛干涩的感觉是由于长期用眼过度导致的。已不是什么大的问题。但因为关乎到眼睛还是小心点。自己要在生活工作中多注意。这样才更好的护理恢复。

2 眼睛干涩一般来说是要点眼药水来稍微缓解，但是不能过度依赖眼药水。在工作的时候，对着电脑一段时间后就要眺望远处休息下，还有要在电脑旁放点绿色植物，没事可以多看看，缓解下。

3 还有在眼睛干涩可以通过食物改善。在水果中，圣女果火龙果对眼睛都有很好的作用，还有蔬菜中芹菜是对视力很好的。还有如果喜欢喝茶，花茶不仅美容养颜，对眼睛也有很好的作用。

注意事项

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛。所以平时要多注意休息，不要用眼过度，要注意护理眼睛，多吃些对眼睛有利的食物。这样有助于眼睛的视力。

眼睛干涩怎么护理

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