痛风患者应该如何饮食

概述

今年我爸爸因年龄大了，现在整天听到他说腰酸痛的现象出现，看着他每天依赖着药甚至有时很辛苦的样子，作为女儿的我看见很心痛，很想知道可以吃些什么补补身体，让他好一点呢，请各位帮忙回答一下，我该如何做让他老人家不要那么辛苦，应该吃些什么好点，给点建议，谢谢,痛风患者应该如何饮食？希望各位帮帮忙，谢谢各位，不尽感激。

步骤/方法：

1 首先我想说可以吃五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜，一定要保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。否则很影响自己的病情，所以患者一定要多注意一下自己的情绪以及病情。

2 服药太多导致依赖性的产生来源，甚至有的吃了就好，不吃马上变为原来那样，其实我觉得除了吃药还要注意平时的饮食，总之一句话少盐少脂少油腻，适当运动一下，例如老人家去散一下步。

3 如果你是因为肥胖而导致这些现象的发生的话，建议你采用清淡为主，然后有方法的去减肥，而不是刻意或者随意的心态，这样起不到减肥的作用，对此，也希望您不要通过绝食等方法，这样不但没有好转，反而更加的严重

注意事项

另外还想告诉患者一定饮食清淡，运动，减肥，快乐，这样的话相信好得快些，并且每天坚持着。同时也要避免情绪的发生，保证睡眠时间，不要过度熬夜。