闭经了怎么办

概述

我今年21岁，之前我月经一直都是很正常的，但是最近不知道怎么了，发现自己不是月经不调，自己都不知道因为什么事情才会导致这样，也加上和最近工作有关，压力太大了，我以为会没什么事的，但是这段时间居然闭经了，只好去医院让医生开药调理一下自己的身体，我想问问各位闭经了怎么办？还有以后会不会导致生不出孩子的？求各位帮忙想想解答一下。

步骤/方法：

1 首先想说如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果，所以患者一定要治疗好，一般出现闭经也与生活是有关联的，所以平时一定要放开自己的心态。

2 还有的就是说以适当地做一些运动，有利于自己的身体，加油吧！记得一切都要以清淡为主，少吃辛辣等食物的东西，多吃维生素的食物以及多注意睡觉。这样的话可以调理你自己的病情。

3 想说的就是患者也要注意一下自己的饮食习惯，这些也是非常重要的，所以患者必须注意好了，平时宜多食用的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。加油。

注意事项

另外请各位患者注意了不要吃过多的垃圾食物以及吃避孕药，防止导致长期闭经。所以为了自己的健康着想，从现在开始改正自己的饮食习惯吧！