腰肌劳损吃什么药

概述

保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。我爸爸多年的好朋友就是腰肌劳损，关于选择吃什么药，他是在医院听医生的建议开的药，没有自己自行的选择药物，还有平时很注意康复训练，但是也需要注意休息好。建议不要讳疾忌医，要积极乐观的面对，并且去治疗。饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，最好要坚持。

步骤/方法：

1 现在很多的上班族每天坐在电脑前面一动不动的，造成身体体质下降，还有体内的代谢减弱，需要自己留意着一点，同时注意自己要积极一点，最好养成每天健身的习惯，时间不需要太长，一般坚持半个小时以上。

2 我爸爸的朋友之前也是这样的情况，但是他爱运动，注重锻炼，每日早晨起床进行锻炼，例如太极，健身操之类的，一直保持着个好习惯，后来身体恢复的很好，这点患者可以留意。自己学着点，并且坚持下去。

3 腰肌劳损患者需要养成好的生活习惯，例如要有正确的坐姿还有站姿，要保持腰板挺直，平时注意睡眠姿势，不要保留那些坏习惯，要养成好的生活习惯，同时注意积极的康复训练，不要疏忽了身体。

注意事项

需要自己留意着一点，同时注意自己要积极一点，最好养成每天健身的习惯，时间不需要太长，一般坚持半个小时以上，注意康复训练，不能过度。