乳腺增生有哪些食疗法

概述

对于一般的女性呢，除了注意自己的身材保养之外呢，其实健康才是最重要的呢，因为女性朋友一般除了预防妇科炎症呢，还有就是乳腺疾病的困扰呢，这些都能引起严重的并发症呢，有时候工作压力大呢，还得照顾孩子，来月经的时候精神也紧张呢，这时候就特别容易引起乳腺增生的情况呢，这时候可一定注意情绪控制平和呢，还得注意饮食才能缓解呢，那就看看乳腺增生有哪些食疗方法吧。

步骤/方法：

1 要说对于得了乳腺增生的女性来说呢，也不要特别的忙乱呢，乱吃药也是不行的呢，可以用一些食疗方法缓解症状呢，最简单的就是去弄些艾叶呢，再买点鸡蛋呢，这样一起用水煮，可是要说的是吃蛋而不喝水呢。

2 再就是对于得了乳腺增生的女性朋友来说呢，还可以去药店买些中药当归，香附，女贞子，仙灵脾，白芍，郁金，菟丝子，鸡血藤，柴胡，首乌藤，旱莲草，用这些中药进行煎服呢，过后取汤喝就可以了，早晚服用都可以呢。

3 还有就是对缓解乳腺增生的食疗小方法呢，那也是由在药店买的中药组成，这包括鹿角，浙贝母，瓜蒌，乳香，没約，香椽，白芍，甘草，牡蛎，将这些也是先在温水中泡一个小时左右呢，在煎服喝下呢，对病有好处。

注意事项

总之为了预防乳腺增生的发生呢，可以在饮食上也注意一下，除了奶制品呢，还可以多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，不但对乳腺增生有好处，还有较强的防癌作用。