如何治疗乳腺增生

概述

乳腺增生是很多女性朋友都特别怕事，特别是现在的社会就是越来越不安全，这时候就是我们就是自己相信自己了，特别是我们在有些时候就是我们是知道的，特别是现在有乳腺增生已经严重危害人们的健康，很多人为这个病无可奈何，很多人在寻找治疗乳腺增生的治疗方法。乳腺增生的自我治疗方法有哪些，还有就是有了这种病我们要怎么办，这里我们来分享。

步骤/方法：

1 我们就是可以用食疗法，就是我们在有些时候就是我们是知道的，就是我们可以放海带2~3两，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许，这种效果也是很不错的，特别是我们在有些时候就是要多注意。

2 我们还可以用刮痧治疗法，就是在我们的肩背部肩井、天宗、肝俞，下肢部丰隆、太溪，上肢部外关，胸部乳根、膻中等穴位处均匀涂抹红花油后，用刮痧板进行刮拭。肩井、天宗、肝俞、丰隆采用平刮法，外关、太溪采用斜刮法，乳根和膻中采用角刮法。

3 在平时的时候我们要注意就是在有些时候就是我们是知道的，就是我们要多注意自己的情况，还有就是自己穿的内衣也是很重要的，特别是在有些时候就是我们要多注意自己的饮食也是有关的，特别是要多注意才好。

注意事项

在平时的时候我们要保持好自己的心情是好的，还有就是在生活上要多注意，特别是我们生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。