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2015-07-21 19:12:01脂肪肝是一种常见于各个年龄层的肝脏疾病,造成脂肪肝的原因大致可以分为以下几种,一是不良的生活习惯,二是经常应酬,三是饮食习惯的不良,四是身体缺乏锻炼,脂肪含量过高等都是可能导致脂肪肝的出现。患者在得了脂肪肝之后,会出现肥胖,食欲不振,恶心呕吐,身体疲惫等症状,那么平时我们可以做些什么来预防脂肪肝的发生呢?
1 从目前的治疗手段来说,治疗脂肪肝的最有效的方法就是通过手术治疗,和物理治疗。患者如果是病情比较严重的话,可以通过手术的方式,及时的切除多余部位,阻止脂肪肝的进一步发展,
2 在平时的饮食方面,脂肪肝患者就应该从饮食方面做起,如多吃一些含有维生素和蛋白质西红柿,鸡蛋,黄瓜,青菜等食物,少吃高脂肪,高热量,高盐等刺激性较大的食物都是可以的。
3 在平时的生活之中,患者可以根据自身的病情情况,适当的采取一些身体锻炼,如跑步,太极,瑜伽,登山,游泳等有氧运动,可以有效的降低身体之中的脂肪含量,有效的预防脂肪肝。
其实,患者需要知道的是,脂肪肝是现代社会常见的肝脏疾病,许多患者可能过多过少的有过脂肪肝的症状,只要及时的治疗完全是可以治愈的。
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