手脚冰冷是患有宫寒吗？

概述

宫寒是一种比较常见的妇科疾病之一，是很多的女性都会出现的一种疾病。很多的女性患者也因为这个疾病非常地痛苦。宫寒的主要的症状是体现在生理期的时候的，宫寒的患者一般来说生理期是会比较不准时的，而且是会比较紊乱的，还有就是宫寒患者生理期的时候，容易出现小腹疼痛的情况，手脚冰冷还有就是全身比较凉的现象，还会冒虚汗。

步骤/方法：

1 手脚冰冷的原因也是比较多的，有可能是真的是有宫寒，也有可能是因为不够保暖或者是肾虚等其他的原因的，手脚冰冷的话，如果怀疑是有宫寒的情况的话，最好还是到医院进行详细的检查。

2 宫寒的患者要注意自己的保暖工作，尤其是下半身的保暖一定是要特别注意的。宫寒的患者在穿着上一定要多加注意，穿着上要注意的就是舒适还有就是保暖，一定要注意自己身体的温度。

3 宫寒的患者在饮食上也是要多加注意的，可以多吃一些比较温补的食物，还有就是尽量不要吃一些比较生冷的食物，一定是不要喝酒的，可以多喝温开水或者是姜茶，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

手脚冰冷的患者或者是宫寒的患者都可以试着在睡觉之前泡泡脚，这样不仅仅是有助于睡眠，还可以改善宫寒的症状或者是手脚冰冷的情况的，也可以按按脚。