糜烂性胃炎有哪些养胃方法

概述

我的丈夫最近也不知道怎么回事吃饭不好，吃一点饭后就觉得胃里很不舒服，有胃烧，胃不消化的感觉，他喜欢吃零食嗑瓜子，还喜欢吃辣椒，吃饭的时候，辣椒放的很多，有时候早上也不怎么吃饭，饿了的时候，能一下子吃很多，生活习惯一点都不好，现在胃不舒服很久了，知道不能吃饭了，才去看医生，经过检查发现他患有了糜烂性胃炎，丈夫为了在早日康复，积极配合医生的治疗，治愈病情得到了控制。

步骤/方法：

1 患有糜烂性胃炎的人一般都是生活没有规律造成的，饮食上又不怎么注意，比如饱食暴饮，不按时吃饭，还有酗酒也会导致糜烂性胃炎的，所以需要彻底改变个人不良生活习惯是关键。

2 没有节制的吃刺激性的食物，比如辣椒和大蒜，这些会让你的胃变得很不舒服，不能吃生冷的食物，要注重养胃，冬天有条件多吃一点狗肉，对胃很有好处的，多吃容易消化的流食，坚决不要吃剩饭剩菜。

3 多锻炼身体，不要熬夜，晚上要尽量的少吃，每天三顿饭不要减少，按时吃。不要饿的太久，或者是吃得太饱了，吃饭三成饱就可以了，吃晚饭也不要急于锻炼，休息半个小时，然后适当的做些运动。

注意事项

注意胃部不要受凉，不要喝凉茶，要以流食为主，多吃一些容易消化的食物，不要喝生水，不要吃剩饭菜，保持个人卫生，戒除辣椒和饮酒。