功能性消化不良如何治疗

概述

室友是一个不喜欢早睡早起的人，而且长期还不吃早餐，他的生活就是晚睡晚起赚了。除非了第二天有课，不然他一般晚上三点才睡觉，反正我是受不了他这种不健康的生活方式了。有天，他突然上腹痛、上腹胀、恶心、呕吐等症状，还真是吓死人了。赶紧送他去医务室，看了医生，没什么大碍，就是由于不良的生活习惯导致了功能性消化不良的出现。

步骤/方法：

1 患者如果患有功能性消化不良应该要注意食物的合理搭配，不要食用糖与蛋白质或淀粉合用的食物，因为这些食物不利消化。可以引用米汤或者是米粥之类来缓解病情，因为粥是养胃的食物。

2 患者要注意食物的平衡，主要是不要挑食，什么食物都要吃点，保证身体吸收的养分，同时可以多食用蔬菜水果等富含维生素的食物，同时可以食用一些谷类的食物，但是要细嚼慢咽才好消化。

3 避免对胃部有刺激性的食物，主要的食物是乳制品、咖啡因、柳橙类水果、红肉、豆类、可乐、青椒、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、面包等食物，也可以将酸性的食物助消化。

注意事项

1.注意食物的合理搭配，保证营养的吸收。2.不要在刺激胃部了，保证胃部的安全。避免消化不良的再次出现。3.消化不良的出现是由于不良的生活习惯导致的，主要是对症下药，保证生活的正常有序。身体正常的运作。