什么是抑郁症

概述

我们现在的人就是在生活中就是有好多的那种，特别是在有些时候就是因为压力太大了，还有就是在有些时候就是要我注意，就是我们就是会在有些时候就是会特别的累，不是身体累，而是我们在有些时候就是心比较累的那种，就是会让自己特别的不好，还有就是在有些时候就是我们是知道的，就是一个人久而久之的时候就是自己的要多注意才好，较弱的人群就比较容易得抑郁症，那么抑郁症都是些什么表现呢？我们应该怎么做呢？帮助别人，帮助自己.

步骤/方法：

1 其实抑郁是不同程度的，特别是在有些时候就是特别的不好，就是自己大多时候就是会出现一些特别不好的情况，就是会有些时候就是会不开心，闷闷不乐，情绪不高，就算你说些开心的事患者也没有多大的反应。还喜欢孤独，不与人接触，做什么都容易烦躁等等。

2 就是和正常人走不到一起去的那种，就是在有些时候就是我们是知道的，就是在有些时候就是我们就是会有一些特别不好的情况，就是与正常人不一样，脾气暴躁，大脑思维能力下降，同时记忆力也受影响等等。患者走不出自己的世界，要尽早受医。

3 其实这种情况就是特别不好的，就是在有些时候就是我们是知道的，就是在自我封闭的情况下，就是会有一些不好的，就是他们不会跟人交流，不会笑，大脑也不那么灵光了，身体机能减退，这个时候就必须看心理医生了。

注意事项

如果你患了这种症状，最好的是要多出去走走，还有就是在有些时候就是要多注意，特别是在有些时候就是我们要多去和别人交流，特别是在有些时候就是要多去走走．