内分泌失调长痘痘怎么处理

概述

痘痘很多人都长着，但可能原因不同。本人就是属于内分泌失调导致满脸的痘痘。而且已经有很长的时间了，寻找过很多次的医生和偏方，都是压下去了但是过了一段时间又上来了，很苦恼。新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生，所以很多女性在遇到内分泌失调长痘痘时用再好的的化妆品也无济于事，那么该怎么调节内分泌失调呢?

步骤/方法：

1 首先从饮食方面来讲的话就是不要去吃一些辛辣的食物，或者刺激性很大的食物，烟和酒啊等等，还有就是少吃一些海鲜。平常多吃一些清淡的食物，少吃油腻、碳酸的食物也是很重要的。

2 在生活习惯上面就是要注意不要熬夜，因为熬夜就会使你的身体功能代谢紊乱导致内分泌失调。其次就是不要太累，一定要注意休息，让自己身体内的器官得到充分时间的休息以保证在接下来的时间中正常运作。

3 内分泌失调的痘痘千万不要去用手掐和挤，因为很容易留下疤痕，而且容易感染细菌导致伤口发炎等。平常多用温水洗脸，少去一些粉尘多的地方，然后减少化妆品的使用，化妆品容易堵塞毛孔。

注意事项

如果痘痘是在很多很严重的话，我建议还是去医院进行治疗吧，青少年期的我们因为激素分泌旺盛，很容易导致内分泌失调，所以痘痘的形成也不用太担心，会随着时间的推移慢慢的好起来的。