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2015-07-15 14:49:26如果羊水过多的话吗,可能是由于准妈妈自身子宫的原因,宝宝先天性畸形,或者是由于宝宝的排泄量太多,或者是妈妈补充了太多的水分的关系,是有很多的原因的,要控制羊水过多,准妈妈要做的只能是适当的喝水,不能喝太多的水,去医院做B超看看情况,在医生的指导和安排下,来合理控制饮食,也要注意平时的饮食要清淡一点,不要吃一些重口味的食物。
1 平时准妈妈不要经常的躺在床上,因为经常的躺在床上的话其实对胎儿也是很不利,怀孕了本身他的血液循环已经很不流畅了,再加上身体的浮肿,一定要起来适当的运动,以免引起各种的并发症
2 准妈妈一定要控制住自己的体重,不要暴饮暴食,特别是原先已经体重过胖的准妈妈那就更要注意了,千万不要因为怀孕最后引起高血糖和高血压,这样是属于妊高症,对宝宝是非常危险的,平时不要吃含糖分比较高的食物
3 心情要保持愉悦,不要经常的心情发火,心情也是非常的影响到宝宝的,如果经常的情绪不好,发火生气的话,宝宝也会变得烦躁不安,这样的话是非常容易引发造成的,所以平时一定要注意,要保持好心情
多喝牛奶,多吃鸡蛋,多吃一些蛋白质比较丰富的食物,多吃点鸡鸭鱼肉和动物的内脏,多吃水果蔬菜,平时饮食一定要注意清淡,多喝水,晒晒太阳
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