月经量过多有血块怎么回事

概述

我今年18岁，平常例假来的时候特别多，而且也有很多血块，来例假的时候肚子也很痛，平常身体没什么不好，就是我喜欢吃凉的东西，因为南方的天太热了，每天三十度的高温天，所以平常和冰水或者是吃雪糕都是很正常的，我不是那种很胖的女孩子，算正常身材吧，但是周围的朋友都说自己差不多四天到五天就结束了，可我一般都是七八天，而且前三天的量是非常多的，一来例假就影响我的正常生活，要特别频繁的跑厕所，关键是黑色的血块也很多，这是什么情况呢？

步骤/方法：

1 每个女性来月经都会有不同的症状，每个人身体差异有关系，女性一般都是气血比较虚，尤其每个月来例假的时候，每个月的月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜跟血液混合在一起，也就组成了经血，如果是有比较大的内膜脱落，就是有血块，这种一般是属于正常的生理想象，如果是量特别大，血块也很多，这种一般是有妇科炎症或者是内分泌失调还有就是卵巢病变了，

2 当然了，在月经期间吃凉的食物或者是辣的食物是会引起月经期间血块的现象的，正常我们每个人女性每个月的量大概是50到60毫升，每个人身体差异，所以月经量的多少也不完全相同，如果月经周期正常，一次月经量少于十毫升或者是少到两层纸都湿透不了，那就是月经量过少，

3 如果长期的饮食不注意就会导致不正常，月经量过多或过少，在月经期间喝冷水就会直接导致经血血块，或者血块颜色比较深，长时间会导致一系列妇科疾病，所以在女性要在平常的时候保护好子宫和身体，尤其是在月经期间，身体本身是比较虚弱的，阴虚气虚等，

注意事项

平常不要吃过冷的食物和冰水，浓茶和浓咖啡等，平常可以晚上睡前用热水泡泡脚，可以改善体寒体质，增加整个身体的血液循环，子宫不寒冷之后血块也就自然少很多了，另外多吃一些温补的食物，在月经期间