得了静脉曲张怎么办啊

概述

因为经常的长时间的保持相同的姿势很少改变，血液蓄积下肢静脉形成了静脉曲张，得了静脉曲张单单靠药物只是拖延时间，是根本无法根治的，静脉曲张可以采取保守治疗的方法，如果得了静脉曲张非常的严重，可以通过手术的方法治疗，这样可以彻底的治愈静脉曲张，根据自己的病情选择最佳的治疗方法和措施，这样可以尽快的恢复健康。

步骤/方法：

1 静脉曲张的患者可以通过泡脚来缓解病情，尤其是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。足浴能加快腿部血液循环。

2 得了静脉曲张的人可以通过甩腿来帮助病情的恢复，一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

3 静脉曲张病人多做些适当的运动，抬举动作：先上抬足尖，并偏向左侧，然后上抬足跟，也偏向左侧;再者依次再上抬足尖和足跟，但这次偏向右侧。依此类推共行10次。抬高：将足缘向一侧抬升，并保持10s。有利于腿部放松，加强腿部的血液循环。

注意事项

静脉曲张的人要避免久坐或者是就站，经常的运动可以缓解自己的病情，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流，经常的高抬腿可以缓解自己的病情。静脉曲张的患者饮食要清淡而且还要富有营养，多吃些新鲜的蔬果，同时要忌吃辛辣刺激性的食物。