怎么预防性早熟？

概述

我有一个女儿，今年8岁了，长得活泼可爱能唱能跳，是我家的宝贝。由于最近新闻上有很多都是关于现在小孩子出现性早熟的新闻，有些小女孩在六七岁就出现了乳房发育的症状。我很担心自己的孩子也会出现性早熟。新闻上说那些孩子都是因为豆奶、牛奶喝多了，饮料什么的也不加以控制，所以才会导致孩子出现性早熟现象。我自从知道这些后都不怎么给孩子喝豆奶了。我想知道除了豆奶这些东西外，还应该注意些什么东西来预防孩子的性早熟呢?

步骤/方法：

1 一般情况下女孩在12、13岁开始发育，在14、15岁会来月经初潮。因此在正常发育年龄之前出现乳房发育或是月经初潮等现象的话都可称之为性早熟。性早熟的原因多半是出在饮食上。

2 正如您所说，性早熟的孩子多半在日常的饮食中会喝很多豆制品和饮料等，由于豆制品含蛋白质较多，而蛋白质是人体生长发育所必需的物质，因此很容易引起孩子内分泌系统紊乱，提前发育。

3 另外，饮料内会含有较多激素，孩子们喜爱吃的零食及某些膨化食品也会使得孩子吸收后体内激素含量超标，从而使得性早熟现象的出现。因此，在日常生活中应该给孩子养成一个良好的饮食习惯。

注意事项

要教导孩子不吃零食，不吃垃圾食品。口渴的话要以白开水为主要解渴源，而不是各色各样的饮料和棒冰等。另外，要让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，积极进行身体锻炼等等。