发烧之后头痛怎么办

概述

最近的天气是越来越热了，都到了比较高温的几天了，最倒霉是自己偏偏又感冒了，刚开始的时候是早上的时候竟然发烧了，用体温计量了下烧到37，9度，后来就吃了些退烧药进行退烧，现在好多了，可是头疼的还是特别的严重的，还感觉晕晕的，也没有什么食欲感的，浑身也没有什么力气，那么想知道发烧之后头疼该怎么办，还有就是一些要注意的事项。

步骤/方法：

1 还是建议你在平时的时候注意防寒保暖的，同时还是要保持愉悦的心情，感冒了一定要积极的治疗感冒，可以吃些感冒药，喝一些板蓝根之类的颗粒的，还要多多的喝白开水的，这样对身体也是特别好的。

2 感冒的患者在平时的饮食上也要注意的，吃的也要清淡一些，一定禁忌吃些辛辣的还有油腻的食物的，本来感冒了就没有什么食欲感的，吃的清淡些对胃部也是挺好的，还要注意休息，不要太劳累了。

3 患者还有保持良好的生活习惯的，还有就是要注意个人的卫生，吃饭的时候也要洗手，没事的时候还要去公园锻炼下身体，增加一下身体的抵抗力的，可以熬些姜糖水来喝，出出汗，可以让感冒好的快。

注意事项

患者一定要有个良好的心情，平时也要保持好睡眠习惯，避免经常的熬夜，多吃些水果，还有蔬菜，多多的喝些白开水，尽量的不要吃些刺激性的食物的。