慢性胃炎的早期症状有哪些

概述

这几天总是觉得胃不舒服，这两天天气很热，并且我又没经常在家吃饭，都是在外边吃饭的，所以有可能是吃的东西不太好，外面的东西我总是不放心的，每次吃过之后都是会觉得不舒服的，这几天也吃一些助消化的药，但是还可以，我这个胃是比较脆弱的，经不起不经心的照料，我觉得有可能是慢性的胃炎，想了解一下慢性胃炎的早期的症状有哪些呢？

步骤/方法：

1 慢性胃炎的早期的症状主要变现为不同程度的感觉腹痛的情况，食欲的减退，餐后胡觉得胀胀的，也会有反酸的情况还会出现腹泻，慢慢的消瘦，黑便等症状，都是无规律的症状，经常性的发生。

2 慢性胃炎主要是患者应该注意饮食方面的，就避免吃一些不干净的东西，或者是油腻的、辛辣的食物，在生活中更注意保养胃一些，有时间就吃一些稀饭或者面食一类的食物，是有养胃的作用的。

3 平常要多注意休息，有的时候休息不好也是会引起胃炎的复发的，建议经常的锻炼身体，现在的人们很少锻炼身体，都在忙一些自己的事情，但是锻炼身体是很重要的，能够提高抵抗力，强身健体。

注意事项

注意日常生活中不要经常的生气，自己会注意到的，每次生气之后就会绝的身体喊不舒服，胃口也不好了，喂得本身也会引起疼痛一类的，生气本身就是伤胃的。